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今日は風邪の日だそうですが、皆さま体調崩されてないでしょうか？わが子は昨日新学期が始まり、学校へ行っておりましたが「インフルエンザで休んでいるお友達がいる。」とのこと。冬休み中にも知り合いの子どもさんがインフルエンザになったとちらほら聞こえてきていたので、徐々に流行りつつあるかもしれません風邪の予防としては「たんぱく質をしっかりとり、免疫を高めること。」らしいですが、水炊きや鶏鍋などお野菜もとれてよいらしいすよ日がくれるのがだんだん伸びてきましたが、寒い日はまだまだ続きます。体調崩さないようお気をつけ下さいね。

 

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