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今日は、いい風呂の日！

寒くなってきたこの時期は、湯船に浸かって温まりたいですね～。お湯に浸かることで、疲労回復効果はもちろん、心身がリラックスしてストレス軽減にも繋がるそうです。ゆっくりお風呂に入って温まりましょう。（湯冷めしないようお気を付けください。）

インフルエンザが流行っています。帰ったら、「手洗い」「うがい」心がけてくださいね。

令和7年ももうあとひと月ちょっとで8年を迎えます。本当に月日の立つのは早いものです。

「光陰矢の如し」には、一度過ぎ去った時間は元に戻らないので、無駄にせず有意義に過ごしましょうという意味も込められているそうです。

インフルエンザも流行ってきてます。来週は、一気に寒くなるようなので、体調管理に気をつけて一日一日大事に過ごしていきましょう。

　暑いですね事務所は涼しいですが、外は暑いですね

　日本全国各地で、コロナ感染者数最多というニュースが、日々入ってきています。高知県も何と700人を超えました3連休明けのせいでしょうかね？ほとんどの人が無症状で軽症だそうですが、やっぱり感染したくはないですよね。中には本当にしんどかったという話も聞きました。手洗い、消毒、マスクなど、皆さん気を付けていらっしゃると思いますが、ウイルスは目に見えないですから、完全には防ぎようがないですよね…一人一人が出来る対策を心がけていくしかないですね。

熱中症対策も気を付けていきましょう。

　梅雨の晴れ間蒸し暑いですね

熱中症で救急搬送される方が増えています。熱中症は、全身状態が急激に悪化するため、発症予防が重要だそうです。まだまだマスク生活が続く中、無理をせず、こまめに水分補給をし休憩をとるようにしましょう。